Món Ăn Làm Đẹp
Kinh nghiệm chăm sóc da đẹp từ “A đến Z”
Ngay lập tức bạn sẽ cảm thấy vết đau ở da sẽ được làm dịu mát và chóng khỏi hơn. Làm trắng da mặt cho làn da bị bắt nắng Công thức làm trắng da mặt dưới đây ngoài việc giúp da mặt bạn sáng hồng còn giúp làm lành da, dưỡng ẩm và tẩy
5 loại vitamin cực tốt dành cho da
Vitamin B được tìm thấy dồi dào trong gạo, bột yến mạch, trứng, chuối… Làn da khỏe đẹp là mơ ước của tất cả mọi người, nhất là với chị em phụ nữ. Dưới đây là một số vitamin cho làn da khỏe mạnh. Vitamin A Vitamin A rất cần thiết trong việc hỗ trợ
Bí quyết làm đẹp từ quả chuối
Vỏ chuối có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, không chứa những chất mài mòn như sản phẩm làm trắng răng công nghiệp. Chống lão hóa và chảy xệ da mặt Đơn giản hãy kết hợp chuối và mật ong. Mật ong rất giàu vitamin có lợi cho da, chất kháng khuẩn và giúp nuôi
Những thực phẩm “vàng” để tăng độ đàn hồi cho da
Kiwi được coi là “nữ hoàng” trái cây với hàm lượng vitamin C vô cùng giàu có có thể ảnh hưởng đến sản xuất melanin và giúp loại bỏ tàn nhang trên da. 1. Súp lơ (bông cải) xanh Súp lơ chứa nhiều vitamin A, vitamin C và carotene vừa có thể tăng cường da
Hai loại rau giúp càng ngày trẻ đẹp rạng ngời
Trong những năm gần đây, các nhà khoa học còn phát hiện cà chua cũng chứa một chất chống ung thư, chất chống lão hóa – glutathione. Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, mướp đắng và cà chua đều chứa nhiều chất có tác dụng thần kỳ, giúp
6 mẹo làm đẹp đơn giản tiết kiệm nhất
Khi ăn bữa tối cần bổ sung nhiều vitamin C hay các thực phẩm chứa protein, giúp da phục hồi tính đàn hồi và nhẵn mịn. Có rất nhiều loại thực phẩm có lợi cho da. Nhưng 6 loại thực phẩm dưới đây được cho là tuyệt vời nhất mà có thể bạn chưa hề
7 nguyên tắc ăn sáng để chống lão hóa
Ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Bữa ăn sáng đủ dinh dưỡng và lành mạnh nên đảm bảo ba yếu tố: protein, khoáng chất và vitamin. Sau một đêm dài, cơ thể đã tiêu thụ rất nhiều nước và chất dinh dưỡng. Nếu bạn ngay lập tức ăn sáng thì chưa
Học chế độ ăn uống của phụ nữ Nhật giúp trẻ lâu hơn
Với thói quen thường xuyên uống trà, phụ nữ người Nhật không những giữ được vóc dáng của mình khỏe mạnh mà còn tránh được nhiều bệnh tật và đặc biệt đẩy lùi được quá trình lão hóa. Bí mật giúp phụ nữ Nhật Bản trẻ lâu còn nằm ở cách ăn uống của họ.
10 thực phẩm ăn vào giúp trẻ mãi không già
Loại protein tìm thấy trong bông cải xanh có thể ngăn lão hóa và bảo vệ da bạn khỏi sự đốt cháy của ánh nắng mặt trời, thậm chí là ung thư da. 1. Trứng giàu Omega-3 Trứng giàu Omega-3 được cung cấp bởi loại gà được nuôi bằng các thực phẩm giàu acid béo
